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16 juillet 2009
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13:55
Avec la chaleur de l'été, nos jambes gonflent vite et font mal. Recettes pour les rafraîchir et les alléger:
Massage tonifiant
Mélanger 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 20 gouttes d'huile essentielle de citron dans 10 cl d'huile d'olive. Massez ce mélange sur les jambes en partant des chevilles et en remontant jusqu'aux cuisses.
Massage tonifiant
Mélanger 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 20 gouttes d'huile essentielle de citron dans 10 cl d'huile d'olive. Massez ce mélange sur les jambes en partant des chevilles et en remontant jusqu'aux cuisses.
Friction décongestionnante et rafraîchissante
Dans un flacon, mélangez une petite poignée de feuilles de menthe à 20 cl d’'huile d’'olive. Bien refermer le récipient et laissez macérer ce mélange pendant au moins 1 semaine. Puis, filtrez ce mélange.
Vous pourrez ensuite vous l'appliquer sur les jambes, de la manière indiquée ci-dessus, c'est à dire, des chevilles en remontant vers les cuisses.
Ce mélange sera bien sûr à conserver dans un flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur, et à utiliser dans le mois.
Dans un flacon, mélangez une petite poignée de feuilles de menthe à 20 cl d’'huile d’'olive. Bien refermer le récipient et laissez macérer ce mélange pendant au moins 1 semaine. Puis, filtrez ce mélange.
Vous pourrez ensuite vous l'appliquer sur les jambes, de la manière indiquée ci-dessus, c'est à dire, des chevilles en remontant vers les cuisses.
Ce mélange sera bien sûr à conserver dans un flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur, et à utiliser dans le mois.
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